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• Wellnesswochenende für Frauen an der VHS Münsingen •



 "Zeit für mich"- Wellnesswochenende für Frauen

im Biosphäregebiet der Schwäbischen Alb

am 1. und 2. Oktober 2016 an der Vhs Münsingen

Aromapflege mit Ätherischen Öle anwenden (Massage, Maske selber mischen, Malen und Destillieren von Ölen),Wandern im Biosphäregebiet, sowie kulinarisch Genießen in den Biosphäre- Restaurants der Schwäbischen Alb.

Ein Wochenende für alle Sinne, an dem wir Frauen es uns richtig gut gehen lassen. Wir begeben uns auf eine Entspannungsduftreise und lernen dabei die Welt der Ätherischen Öle in der Theorie und Praxis kennen.

Am Samstag (1. Oktober 2016) bekommen Sie eine theoretische Einführung in das Thema: Aromapflege und -therapie mit dem Schwerpunkt Erkältungsprophylaxe und Stressreduktion. Danach lernen Sie die praktische Anwendung in Form von einer Rückenmassage mit 100% naturreinen ätherischen Massageölen kennen. Von einem Bioshphärerestaurant direkt neben der Vhs werden wir mittags kulinarisch verwöhnt. Um noch mehr entspannen zu können mischen wir uns eine Gesichtsmaske mit Ätherischen Ölen und genießen dabei eine Duft-Meditation. Am Nachmittag werden wir die Destillation eines Ätherischen Öls im Lagerhaus-Dapfen live erleben. Danach können wir die Seifensiederei des Lagerhauses besichtigen, genüsslich Kaffe trinken und Kuchen genießen.

Am Sonntag (2. Oktober 2016) werden wir morgens die Duftmalreise als neue Entspannungstechnik kennenlernen. Gegen Mittag fahren wir dann zu einem Bio-Restaurant nach Hayingen-Ehestetten, um dort Mittag zu essen und uns zu stärken. Zum Abschluss wandern wir gemeinsam durch das schöne Lautertal und genießen die Natur mit ihren Farben und Kräutern.

Die Teilnahme an den Restaurantbesuchen ist nicht verpflichtend! Die Essens- und Getränkebestellungen sind individuell und werden von jedem selbst übernommen. Bitte in der Anmeldung bei der Vhs- Münsingen Bescheid geben, wenn Sie nicht in die Restaurants mitgehen möchten!

Kurskosten für das Wochenende inkl. Material* : 105 €

* Arbeitsmaterial: Leinwand, Acrylfarben, Pinsel, Ätherische Öle, Heilerde, Basis- und Massageöle)

Anmeldung über die Vhs-Münsingen

Bitte mitbringen: Malerkittel o.ä., Gymnastikmatte, Tagesdecke/Wolldecke, 2 große Duschhandtücher, warme Socken/Hausschuhe, ggf. Schreibutensilien

Fahrten werden im eigenen PKW gemacht (Gruppenfahrten können vor Ort abgesprochen werden).

preiswerte Übernachtungsmöglichkeiten (23-30,00€):

Ferienhof Holzschuh (Fladhof)

Pension Rist (Apfelstetten)

Pension Allgaier

 

 



 

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