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•  Bewusst Pflege - Bewusst Selbstpflegen für Pflegekräfte •



Hier möchte ich allen Kollegen und pflegenden Angehörigen Anregungen zur Selbstpflege für ihren Pflegealltag mitgeben (wenn Bandcheibenvorfall o.ä. ärztlich ausgeschlossen wurde):

  • Rückenpflege- Kostenlose ca. 10 min. Yoga-Video Einheiten, diese sind sehr leicht nachzumachen und ideal in den Alltag zu integrieren. Haben mir sehr schnell bei meine Rückenbeschwerden geholfen. Innerhalb von 2-3 Tagen merkte ich schon die Schmerzreduktion!(Ohne Schmerzmedikamente natürlich :)
  • Rückenschmerzen durch Verspannungen: Tip Wintergreen Ingwer Gelenkeinreibung von Primavera®
  • Geistige Selbtpflege in Form von wunderbaren Vorträgen zu dem Thema:

 

Viel Freude beim Reinschauen und ganz viel Kraft für Eure tolle Arbeit die Ihr Alle täglich leistet.

NEU:

alle Pflegekräfte erhalten 5€-Rabatt auf alle Anwendungen

(ein kleiner Dank für Eure schwere Arbeit !!)

 

 

 

 

 


 

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